บทความ

ในช่วงหน้าร้อนที่อุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียสหรือมากกว่า การออกกำลังกายกลางแจ้งอาจเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการเกิดภาวะฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ แต่การดูแลสุขภาพและออกกำลังกายก็ยังเป็นสิ่งจำเป็น บทความนี้จะแนะนำวิธีออกกำลังกายในช่วงอากาศร้อนให้ปลอดภัย พร้อมทั้งวิธีสังเกตและรับมือกับภาวะฮีทสโตรกอย่างถูกต้อง ฮีทสโตรกคืออะไร และอันตรายอย่างไร? ฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด คือภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นผิดปกติจนเกิน 40 องศาเซลเซียส ส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติหรือล้มเหลว นำไปสู่อันตรายต่ออวัยวะสำคัญ เช่น สมอง หัวใจ ไต ปอด หรือกล้ามเนื้อ ภาวะนี้เกิดเมื่อร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน มักพบในช่วงฤดูร้อนหรือในพื้นที่ที่มีความชื้นในอากาศสูง และมักเกิดกับผู้ที่อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ออกกำลังกายหนักในที่ร้อน หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ ความร้ายแรงของฮีทสโตรกคือ เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะทำให้ระบบในร่างกายทำงานผิดปกติ จากอาการเริ่มต้นเล็กน้อยอาจลุกลามเป็นภาวะชัก หมดสติ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที สัญญาณเตือนของภาวะฮีทสโตรกที่ต้องระวัง การรู้จักสังเกตสัญญาณเตือนของภาวะฮีทสโตรกจะช่วยให้คุณสามารถป้องกันและรับมือได้ทันท่วงที อาการที่ควรสังเกต ได้แก่: ตัวร้อนมาก อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ผิวหนังแห้งและร้อน ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่มีเหงื่อออก หน้าแดง และรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรง วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ มึนงง หน้ามืด ความดันโลหิตลดลง หัวใจเต้นเร็วมาก ใจสั่น [...]

นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า เทศกาลสงกรานต์เป็นช่วงหยุดยาว ตั้งแต่วันที่ 12 – 16 เมษายน 2568 ประชาชนส่วนใหญ่เดินทางกลับภูมิลำเนาและนิยมเดินทางไปท่องเที่ยวยังสถานที่ต่าง ๆ เพื่อความปลอดภัย กระทรวงสาธารณสุข จึงขอแนะนำ 4 วิธี เตรียมความพร้อมก่อนเที่ยวสงกรานต์ ดังนี้ 1) รับฟังข่าวสาร หรือการแจ้งเตือนในพื้นที่จัดงาน หรือพื้นที่เสี่ยงต่าง ๆ อยู่เสมอ 2) เตรียมอุปกรณ์เอาตัวรอดติดกระเป๋า เช่น ยารักษาโรค น้ำดื่ม ไฟฉาย และชาร์จแบตโทรศัพท์มือถือให้เต็มพร้อมใช้งาน กรณีเหตุฉุกเฉิน และ 4) ดูแลสุขภาพอนามัยตนเอง ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาด ก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำห้องส้วม หรือเมื่อสัมผัสจุดเสี่ยงและจุดร่วมบริเวณต่าง ๆ และสวมหน้ากากป้องกันโรค เมื่อเข้าพื้นที่จัดงานเทศกาลสงกรานต์หรือพื้นที่เสี่ยง แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เมื่อประชาชนเดินทางไปท่องเที่ยวเป็นจำนวนมาก อาจเกิดอันตราย หรือเหตุฉุกเฉินที่ส่งผลต่อสุขภาพ เกิดการบาดเจ็บ หรือเสียชีวิตได้ กรมอนามัย จึงขอย้ำ 6 [...]

เข้าสู่ช่วงฤดูร้อนของประเทศไทยกันแล้ว “ฝนก้อตก แดดก้อออก” ไปพร้อม ๆ กันเลยทีเดียว เรียกได้ว่า อากาศแปรปรวนจนน่ากังวลว่าจะดูแลสุขภาพอย่างไร ให้แข็งแรงสู้แดดสู้ฝนได้ เทศกาลสงกรานต์กับวันหยุดยาวที่จะมาถึงนี้ อยู่ในช่วงที่อากาศร้อนถึงร้อนมากที่สุด อาจทำให้เกิดความไม่สบายเนื้อสบายตัวได้มาก บทความให้ความรู้โดย พญ.สิริรักษ์ กาญจนธีระพงค์ (ว 34129) กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยา ศูนย์สุขภาพเด็ก (Children’s Health Center) โรงพยาบาลนวเวช ได้อธิบายเกี่ยวกับการเฝ้าระวัง 5 อาการต่าง ๆ เหล่านี้ ไว้เป็นอย่างดีจะได้รับมือได้อย่างทันท่วงที ซึ่งหลาย ๆ บ้านอาจจะเตรียมตัวออกเดินทางไปต่างจังหวัด หรือเดินทางกลับภูมิลำเนา ไปจนถึงมีการรวมญาติสนิทมิตรสหายมากมาย ไม่ว่ากิจวัตรประจำวันหรือแผนการท่องเที่ยวได้อย่างมีความสุขในช่วงเทศกาลสงกรานต์ปีนี้ 5 อาการที่ควรเฝ้าระวังโรคมีดังนี้     1.อาหารเป็นพิษ เกิดจากการรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย พิษของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งในอากาศร้อนเช่นนี้ อาหารต่าง ๆ ถึงแม้จะทำสดใหม่ ทำอุ่นร้อน หรือเก็บถนอมอาหารอย่างดี ก็ยังมีโอกาสบูด เสียไว และปนเปื้อนได้ง่าย       [...]

แคมเปญนี้กลับมาอีกครั้งเป็นปีที่สอง ด้วยการจัดตั้งจุดเติมน้ำดื่มที่มีสีสันสดใส เพื่อมอบความสดชื่นและเป็นจุดพักผ่อนใจกลางเทศกาลในเมือง ตั้งแต่วันที่ 12-15 เมษายน 2568 – ในขณะที่ประเทศไทยเตรียมเฉลิมฉลองเทศกาลสงกรานต์อย่างคึกคัก เพอร์นอต ริคาร์ด (Pernod Ricard) บริษัทไวน์และสุราชั้นนำของโลก เตรียมนำแคมเปญ “Drink More Water” กลับมาสู่กรุงเทพฯ เป็นปีที่สองติดต่อกัน เพื่อส่งเสริมการดื่มอย่างรับผิดชอบในช่วงเทศกาล ด้วยการคาดการณ์ว่าคลื่นความร้อนจะกลับมาอีกครั้งในปีนี้ แคมเปญนี้จึงมุ่งส่งเสริมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีความรับผิดชอบ โดยสนับสนุนให้ดื่มแต่พอดี ลดการดื่มหนักเกินไป และเตรียมรับมือกับผลกระทบจากภาวะขาดน้ำในช่วงฤดูร้อนสุดขีดของไทย เมื่อปีที่แล้ว คลื่นความร้อนในเดือนเมษายนทำให้อุณหภูมิในบางพื้นที่ของประเทศไทยพุ่งทะลุ 44°C ซึ่งนับว่าสูงที่สุดเป็นประวัติการณ์ กรมอุตุนิยมวิทยาและกระทรวงสาธารณสุขจึงออกประกาศเตือนหลายครั้งให้ประชาชนอยู่ในที่ร่ม พักผ่อน และดื่มน้ำให้เพียงพอ จากข้อมูลของกรมควบคุมโรค พบว่าช่วงสงกรานต์ปีที่ผ่านมา มีผู้ป่วยเข้าห้องฉุกเฉินจากภาวะขาดน้ำและโรคลมแดดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยมีรายงานผู้เสียชีวิตจากความร้อนถึง 63 ราย กลุ่มเสี่ยงได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง ดื่มน้ำมากขึ้น สนุกมากขึ้น: คู่มือฉบับย่อเพื่อสงกรานต์ที่ปลอดภัยกว่าเดิมในขณะที่คุณเฉลิมฉลองสงกรานต์ อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอและสนุกกับเทศกาลอย่างมีความรับผิดชอบ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ และนี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณปลอดภัยและร่างกายไม่ขาดน้ำในช่วงสงกรานต์นี้: จิบน้ำเป็นระยะ อย่ารอให้รู้สึกกระหายน้ำก่อนค่อยดื่ม ถ้าดื่มแอลกอฮอล์ ให้ดื่มอย่างมีสติ สลับกับน้ำเปล่าหนึ่งแก้วต่อเครื่องดื่มหนึ่งแก้ว ตั้งนาฬิกาเตือน [...]

เทศกาลสงกรานต์เป็นช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานและการรวมตัวของครอบครัว แต่สำหรับสัตว์เลี้ยงแล้ว ช่วงเวลานี้อาจเต็มไปด้วยความเครียดและอันตรายที่ไม่คาดคิด ทั้งเสียงดัง น้ำ ความร้อน และสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป ล้วนส่งผลกระทบต่อสัตว์เลี้ยงของเรา บทความนี้จะแนะนำวิธีดูแลสัตว์เลี้ยงในช่วงเทศกาลสงกรานต์อย่างเหมาะสม เพื่อให้พวกเขาปลอดภัยและมีความสุขไปพร้อมกับเจ้าของ การเตรียมความพร้อมก่อนถึงเทศกาลสงกรานต์ การวางแผนล่วงหน้าเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลสัตว์เลี้ยงช่วงสงกรานต์ ควรเริ่มเตรียมตัวอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนเทศกาลจะมาถึง โดยเฉพาะหากสัตว์เลี้ยงของคุณมีอาการกลัวเสียงดังหรือไม่คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมที่วุ่นวาย การเตรียมความพร้อมเริ่มจากการตรวจสอบป้ายชื่อและไมโครชิพของสัตว์เลี้ยง ให้แน่ใจว่าข้อมูลการติดต่อทั้งหมดเป็นปัจจุบัน เนื่องจากช่วงเทศกาลมีความเสี่ยงที่สัตว์เลี้ยงอาจหลงทางหรือตื่นกลัวจนวิ่งหนีออกจากบ้าน การมีป้ายชื่อพร้อมเบอร์โทรศัพท์ที่ติดต่อได้จะช่วยให้ผู้พบเห็นสามารถส่งสัตว์เลี้ยงกลับบ้านได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ควรเตรียมพื้นที่ปลอดภัยภายในบ้านสำหรับสัตว์เลี้ยง เลือกห้องที่เงียบสงบและห่างไกลจากความวุ่นวาย จัดเตรียมที่นอน น้ำสะอาด อาหาร และของเล่นที่คุ้นเคย สร้างบรรยากาศผ่อนคลายด้วยการเปิดเพลงเบาๆ หรือโทรทัศน์เพื่อกลบเสียงภายนอก สำหรับสัตว์เลี้ยงที่มีอาการกังวลรุนแรง การปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อขอยาคลายเครียดอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม การฝึกให้สัตว์เลี้ยงคุ้นเคยกับเสียงและสถานการณ์คล้ายเทศกาลก็มีความสำคัญ ลองเปิดเสียงน้ำสาดหรือเสียงเฉลิมฉลองในระดับเบาๆ และค่อยๆ เพิ่มความดังขึ้น พร้อมให้รางวัลเมื่อสัตว์เลี้ยงแสดงพฤติกรรมสงบ การฝึกเช่นนี้จะช่วยลดความกังวลเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์จริง การป้องกันความร้อนและการดูแลในวันสงกรานต์ สงกรานต์มักตรงกับช่วงที่อากาศร้อนที่สุดของประเทศไทย ความร้อนสะสมเป็นอันตรายร้ายแรงต่อสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะสุนัขและแมวที่มีขนหนา หรือสัตว์เลี้ยงที่มีหน้าสั้น เช่น ปั๊ก บูลด็อก และเปอร์เซีย ซึ่งมีระบบหายใจที่อ่อนแอกว่าสายพันธุ์อื่น การป้องกันภาวะลมแดดเริ่มจากการจัดพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทและมีร่มเงาให้สัตว์เลี้ยงตลอดเวลา ติดตั้งพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศในบริเวณที่สัตว์เลี้ยงอาศัยอยู่ จัดเตรียมน้ำสะอาดหลายจุดทั่วบ้าน และเปลี่ยนน้ำบ่อยๆ เพื่อให้น้ำเย็นอยู่เสมอ สำหรับสัตว์เลี้ยงที่อยู่นอกบ้าน ควรสร้างที่กำบังแดดและฝน และหมั่นตรวจสอบอุณหภูมิพื้นผิวก่อนให้สัตว์เลี้ยงเดิน [...]

โรคที่มักจะมากับความเปียกชื้นและอาจจะเป็นแหล่งของไวรัสและเชื้อแบคทีเรียที่ติดมากับน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคปนเปื้อนมากับน้ำมีจุลินทรีย์ก่อโรคและสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าเรียกว่า เชื้อก่อโรค (pathogen) ซึ่งแบ่งประเภทได้เป็น แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา และปรสิต มักเป็นสาเหตุที่ทำให้คนส่วนใหญ่มีอาการป่วย บทความให้ความรู้โดย นพ.วีรยุทธ ตะโนรี (ว.40915) แพทย์เฉพาะทางด้านเวชปฎิบัติทั่วไป ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลนวเวช ได้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีป้องกันและข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่พบบ่อยจากการเปียกน้ำ เพื่อดูแลสุขภาพของตนเองและคนรอบข้างได้ โรคที่อาจเกิดขึ้นจากการเปียกน้ำมีดังนี้ ไข้หวัด อุณหภูมิที่ลดลงจากการเปียกน้ำแบบรวดเร็วหรือร่างกายเปียกน้ำระยะเวลาที่นาน โรคภูมิแพ้ผิวหนัง การใส่เสื้อเปียกนาน ๆ อาจทำให้ผิวเป็นผื่นคันหรือหากน้ำไม่สะอาดก็ทำให้ผิวหนังอักเสบได้ โรคเยื่อบุตาอักเสบและโรคตาแดง น้ำที่มีไม่สะอาด เช่น น้ำคลอง น้ำที่ใส่สีต่าง ๆ เป็นต้น โรคอาหารเป็นพิษ การดื่มน้ำที่ไม่สะอาดหรือน้ำที่ปนเปื้อนอาจทำให้ปวดท้องและท้องเสีย วิธีป้องกันอาการป่วยจากการเปียกน้ำ เตรียมเสื้อผ้าที่แห้ง นำเสื้อผ้าแห้งไปด้วยเพื่อเปลี่ยนเมื่อเลิกเล่นน้ำ หาผ้าขนหนู มีการซับตามร่างกายหากมีต้องเปียกยาวนาน ดื่มน้ำสะอาด ยกตัวอย่าง กรณีเล่นน้ำในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งเป็นฤดูร้อนก็อาจจะทำให้เกิดโรคลมแดดได้ หากดื่มน้ำไม่เพียงพอ หากมีการระคายเคืองหลังเล่นน้ำ มีน้ำตาไหลผิดปกติ ไม่ควรขยี้ตา แนะนำล้างตาด้วยน้ำสะอาดแล้วพบแพทย์ พักผ่อนให้เพียงพอรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยการพักผ่อนเพียงพอก่อนและหลังออกไปเล่นน้ำ กลุ่มเด็กเล็ก ผู้หญิงตั้งครรภ์ [...]

นางเลิศลักษณ์ ลีลาเรืองแสง ผู้อำนวยการสำนักการแพทย์ (สนพ.) กทม. กล่าวถึงการเตรียมความพร้อมแผนปฏิบัติการฉุกเฉินด้านการแพทย์และสาธารณสุขของ กทม. เพื่อดูแลประชาชนที่ได้รับผลกระทบทางสุขภาพจากภาวะอากาศร้อนในปี 68 ว่า สนพ. ได้เตรียมความพร้อมเฝ้าระวังติดตามสถานการณ์สภาพอากาศ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ พร้อมดูแลสุขภาพประชาชน สื่อสารเตือนภัย โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ โดยกำหนดแนวทางการดำเนินงานด้านการแพทย์และสาธารณสุข เพื่อลดและป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจากภาวะอากาศร้อน และเตรียมความพร้อมศูนย์ปฏิบัติการฉุกเฉินด้านการแพทย์และสาธารณสุข (Public Health Emergency Operation Center: PHEOC) กรณีความร้อน โดยได้จัดทำแผนปฏิบัติการฯ ส่งเสริมความรู้ประชาสัมพันธ์ แนะนำประชาชนดูแลตนเอง เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากภาวะฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัว หรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายได้ ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นจากการเผชิญกับสภาพอากาศที่มีความร้อนสูง เช่น การออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมท่ามกลางอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน ซึ่งพบว่า  มีอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นในฤดูร้อน อาการจะเริ่มจากอุณหภูมิร่างกายค่อย ๆ สูงขึ้น เมื่อเกิน 40 องศาเซลเซียส ร่างกายจะไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้รู้สึกผิดปกติ หน้ามืด ปวดศีรษะ กระสับกระส่าย ซึม [...]

แจกเครื่องดื่ม พร้อมเดินหน้าให้ความรู้คนไทยสู้ภัยร้อน ก่อนส่งต่อความสดชื่น 4 ภาคทั่วประเทศ กลุ่มธุรกิจ TCP ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย “สปอนเซอร์” เครื่องดื่มสปอร์ตดริงก์อันดับหนึ่งในไทย ร่วมกับ กรุงเทพมหานคร ส่งแคมเปญ ‘สปอนเซอร์ สดชื่น สู้ร้อน’ ไปต่อทุกกิจกรรม รณรงค์ให้คนไทยดูแลสุขภาพในช่วงฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง พร้อมสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความร้อนที่มีต่อสุขภาพควบคู่ไปกับการกระจายความสดชื่นแจกเครื่องดื่มสปอนเซอร์ผ่านคาราวานสู้ร้อน 4 ภาค ตั้งแต่วันนี้จนถึงเดือนพฤษภาคม 2568 นายวรวุฒิ พงศ์ชินภัค ประธานผู้บริหารสายงานขายและการตลาด ประเทศไทย กลุ่มธุรกิจ TCP กล่าวว่า “ในฐานะผู้นำตลาดสปอร์ตดริงก์ของไทย สปอนเซอร์มุ่งยกระดับมาตรฐานการดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคนไทย ด้วยการผสานกลยุทธ์การตลาดเข้ากับความรับผิดชอบต่อสังคม จัดแคมเปญ ‘สปอนเซอร์ สดชื่น สู้ร้อน’ ไปต่อทุกกิจกรรม ต่อเนื่องเป็นปีที่ 2 โดยมุ่งมั่นส่งมอบความสดชื่นควบคู่กับการให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพในช่วงอากาศร้อนที่เน้นย้ำถึงความสำคัญของเกลือแร่ในการฟื้นฟูสมดุลร่างกายเมื่อต้องเผชิญความร้อนในสถานการณ์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายกลางแจ้ง การเดินชอปปิ้ง หรือการรอรถสาธารณะ ความร่วมมือกับ กรุงเทพมหานคร ครั้งนี้นับเป็นก้าวสำคัญที่จะช่วยสร้างความเข้าใจและเข้าถึงประชาชนได้อย่างทั่วถึง พร้อมขยายองค์ความรู้สู่ทั่วประเทศ เพื่อให้คนไทยพร้อมรับมือกับสภาวะอากาศร้อน สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจและไปต่อได้เต็มที่ในทุกกิจกรรม โดยมีสปอนเซอร์เป็นพันธมิตรด้านสุขภาพที่เคียงข้างตลอดไป” นายพรพรหม วิกิตเศรษฐ์ ที่ปรึกษาของผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานครและผู้บริหารด้านความยั่งยืนของกรุงเทพมหานคร [...]

ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ประเทศไทยมักเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยเฉพาะภาวะ โรคลมแดด (Heat Stroke) ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เกิดจากการได้รับความร้อนมากเกินไป ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจนระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายล้มเหลว หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะช็อก (Shock) หรืออวัยวะล้มเหลว (Organ Failure) ได้ บทความให้ความรู้โดย นพ.กิตติภูมิฐ์ กวินโชติไพศาล แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์บริการผู้ป่วยฉุกเฉินและอุบัติเหตุ  (Emergency Room)   โรงพยาบาลนวเวช ได้อธิบายความรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ ปัจจัยเสี่ยง และแนวทางป้องกันโรคลมแดดช่วงสงกรานต์ พร้อมวิธีปฐมพยาบาลผู้ที่มีอาการโรคลมแดด เพื่อดูแลตนเองและคนรอบข้างได้อย่างทันท่วงที สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคลมแดด โรคลมแดดเกิดจาก การได้รับความร้อนเป็นเวลานาน และร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคนี้ ได้แก่ อุณหภูมิและความชื้นสูง อากาศร้อนจัดและความชื้นสูงทำให้เหงื่อระเหยได้ยาก ส่งผลให้ร่างกายสะสมความร้อน การสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน การเล่นน้ำกลางแดด การเดินทางกลางแจ้ง หรือการออกกำลังกายหนักในช่วงกลางวัน ภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้อย่างเหมาะสม การดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน มีผลทำให้ร่างกายขับน้ำออกมากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ กลุ่มเสี่ยงพิเศษ เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง [...]