กำลังโหลด...
กำลังโหลด...
ผลการค้นหาสำหรับ "การนอน" พบทั้งหมด 211 บทความ

19/2/2569 • โดย Homeday Aum
ในปัจจุบันผู้บริโภคให้ความสำคัญกับสุขภาพ คุณภาพชีวิต และความสัมพันธ์ในครอบครัวมากกว่าที่เคย การแต่งบ้านที่สวยงามเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพออีกต่อไป เอสบี ดีไซน์สแควร์ จึงนำเสนอแนวคิด “Well-being Living” ในฐานะกรอบความคิดใหม่ของการออกแบบพื้นที่อยู่อาศัย ที่มองบ้านเป็นมากกว่าที่อยู่อาศัย แต่เป็นพื้นที่ที่ดูแลสุขภาวะ รองรับการใช้ชีวิตจริง และเชื่อมโยงผู้คนในทุกช่วงวัยเข้าด้วยกัน ภายใต้แนวคิด “Better Resource, Better Living” เอสบี ดีไซน์สแควร์ให้ความสำคัญกับรายละเอียดของการใช้ชีวิตในทุกวัน ตั้งแต่การนอน การหายใจ การเคลื่อนไหว ไปจนถึงความรู้สึกปลอดภัยของทุกคนในบ้าน โดยใช้ทรัพยากรอย่างมีคุณค่า ทั้งในแง่วัสดุ เทคโนโลยี และการออกแบบที่ช่วยลดภาระทางกายและใจของผู้ใช้งาน Well-being Living จึงไม่ใช่เพียงแนวคิดด้านสุขภาพ แต่คือ วิธีการสร้าง Better Living ที่จับต้องได้จริง ผ่าน 4 แกนหลัก ได้แก่ Sleep Well, Pure Comfort, Ergonomic Living และ Elder Care เพื่อให้บ้านสามารถดูแล ฟื้นฟู และรองรับทุกช่วงชีวิตได้อย่างสมดุลและยั่งยืน นายพิเดช [...]

19/2/2569 • โดย Homeday Aum
W9 Wellness เผย “The Rise of Neurowellness” หรือ “การดูแลสุขภาวะของระบบประสาท” เป็นหนึ่งในเทรนด์สุขภาพระดับโลกที่น่าจับตามองที่สุดในปี 2569 โดยถูกยกให้เป็นพรมแดนใหม่ของการดูแลสุขภาพมนุษย์ รายงาน Global Wellness Trends 2026 จาก Global Wellness Summit สะท้อนการเปลี่ยนผ่านจากการดูแลสุขภาพเชิงพฤติกรรม สู่การดูแล “ระบบควบคุมกลาง” ของร่างกายอย่างแท้จริง ซึ่งในอดีต การดูแลสุขภาพมักมุ่งเน้นที่โภชนาการ การออกกำลังกาย หรือฮอร์โมน แต่ปัจจุบันองค์ความรู้ทางการแพทย์เริ่มชี้ชัดว่า “คอขวดสำคัญ” ของสุขภาพ อาจไม่ใช่เพียงพฤติกรรมหรือวินัย หากแต่คือภาวะ Overload ของระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System) ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการทำงานสำคัญของร่างกาย ตั้งแต่การนอนหลับ ระบบภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงความสมดุลฮอร์โมนและการเผาผลาญพลังงาน นายแพทย์พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ ผู้อำนวยการศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม W9 Wellness Center เปิดเผยว่า ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากกำลังเผชิญภาวะความเครียดเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้ร่างกายติดอยู่ในโหมด Fight or Flight [...]

25/12/2568 • โดย Homeday Aum
เย็นวันศุกร์ปลายสัปดาห์ท่ามกลางการจราจรที่คึกคักของเมืองหลวง หลายคนเริ่มโหยหาช่วงเวลาที่ได้ “พักกายและพักใจ” เพื่อหลีกหนีความวุ่นวายของเมืองใหญ่ และปล่อยใจไปกับสายลมอ่อน แสงแดดอุ่น และบรรยากาศสบายๆ ที่ช่วยให้สมองได้หยุดพัก แม้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ ออนิกซ์ ฮอสพิทาลิตี้ กรุ๊ป บริษัทบริหารจัดการโรงแรมชั้นนำที่มีชื่อเสียงในระดับภูมิภาค ขอชวนคนเมืองเปลี่ยนวันหยุดสุดสัปดาห์ธรรมดาให้กลายเป็นช่วงเวลาพิเศษ กับ 4 จุดหมายพักผ่อนใกล้กรุงเทพฯ ที่เดินทางสะดวก ใช้เวลาเพียงประมาณหนึ่งชั่วโมงเศษ ก็ได้สัมผัสบรรยากาศใหม่และประสบการณ์ที่จะเติมพลังให้ทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมรีสตาร์ตตัวเองก่อนเริ่มสัปดาห์ใหม่อย่างสดใส กับโรงแรม อมารี และโรงแรม โอโซ่ ที่พร้อมมอบประสบการณ์แห่งการพักผ่อนที่ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าจะเป็นสายครอบครัว สายคู่รัก สายชิล หรือสายสนุก ก็สามารถเลือกทริปในแบบที่เป็นตัวเองได้อย่างลงตัว อมารี พัทยา (Amari Pattaya) สร้างวันพักผ่อนของคุณให้เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความผ่อนคลาย บรรยากาศอันแสนสงบของชายหาดพัทยาเหนือ ห้องพักและสิ่งอำนวยความสะดวกได้รับการออกแบบมาเพื่อความสุขของทั้งครอบครัว สวนน้ำขนาดใหญ่พร้อมเครื่องเล่นเด็กๆ หลงรัก ขณะที่ผู้ใหญ่ก็สามารถใช้เวลาพักผ่อนริมสระน้ำ จิบเครื่องดื่มพลางชมพระอาทิตย์ลับขอบฟ้าอันงดงาม ปิดท้ายค่ำคืนด้วยมื้ออาหารอิตาเลียนแท้ที่ “เปรโก้” (Prego) ท่ามกลางบรรยากาศโรแมนติกยามเย็น เหมาะทั้งสำหรับการพักผ่อนแบบ Family Getaway และทริปคู่รักอย่างแท้จริง อมารี บางแสน [...]

8/12/2568 • โดย Homeday Aum
เคทีซีร่วมกับเบดเวย์ (Bedway) แบรนด์ Smart Sleep Subscription ที่ร่วมมือกับที่นอน Lotus, Dunlopillo และ Omazz ให้เข้าถึงการนอนคุณภาพได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องใช้เงินก้อน และไม่โดนล็อกวงเงินบัตรเครดิต สร้างประสบการณ์การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ หลับสบาย ห่างไกลโรคภูมิแพ้ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ที่ให้ความสำคัญกับ คุณภาพชีวิต พร้อมบริการเสริม Sleep Care Service จ่ายสบายรายเดือน นานสูงสุด 36 เดือน ไม่ต้องใช้เงินก้อน และพิเศษสำหรับสมาชิกบัตรเครดิตเคทีซี เมื่อชำระค่าสมัครสมาชิกรายเดือนผ่านบัตรเครดิตเคทีซี สามารถใช้คะแนน KTC FOREVER เท่ายอดใช้จ่ายเพื่อแลกรับเครดิตเงินคืน 30% ต่อเดือน นานตลอดระยะเวลา 6 เดือน ภายใต้เงื่อนไขที่กำหนด ตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 2568 – 31 มีนาคม 2569 โมเดลสมัครสมาชิก (Subscription) กลายเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ ทั้งในแง่การเข้าถึงสินค้า ราคาสูงได้ง่ายขึ้น และรวมถึงงานบริการให้หลังการขาย [...]

26/11/2568 • โดย Homeday Aum
พลัส พร็อพเพอร์ตี้ มุ่งสร้างสังคมการอยู่อาศัยที่ใส่ใจสุขภาพและคุณภาพชีวิต ผ่านแนวคิด “Quality of Life and Well-being” เดินหน้าส่งเสริมการอยู่อาศัยรอบด้าน ทั้งการดูแลสภาพแวดล้อมและการใช้ชีวิต ล่าสุด สานต่อความร่วมมือแสนสิริ-สมิติเวช ส่ง “Wellness at Home” บริการสุขภาพครบวงจรถึงบ้าน พร้อมมอบสิทธิพิเศษลูกบ้าน นำร่องโครงการบุราสิริ กรุงเทพกรีฑา มุ่งเน้นดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Healthcare) ให้กับทุกคนในครอบครัว ตั้งแต่เด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย ด้วยบริการสุขภาพที่ทันสมัยและได้มาตรฐาน รุกต่อเนื่องส่งเสริมด้านสุขภาพ เผยแผนระยะยาวปั้นคอมมูนิตี้ใส่ใจสุขภาพทั้งลูกบ้านและชุมชน ตอบรับเทรนด์ Wellness Lifestyle ที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพและการใช้ชีวิตแบบองค์รวมมากขึ้น นางสาวนฤมล อาภรณ์ธนกุล รองกรรมการผู้จัดการสายงานบริหารอาคาร บริษัท พลัส พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด เปิดเผยว่า [...]

1/10/2568 • โดย Homeday Aum
(1 ตุลาคม 2568) กรุงเทพฯ —“ดิ แอสเพน ทรี เดอะ ฟอเรสเทียส์” (The Aspen Tree The Forestias) ที่พักอาศัย ภายใต้แนวคิด Aging-in-Place สำหรับวัย 50 ปีขึ้นไป ได้ใช้ชีวิตอยู่ในบ้านของตนเองอย่างมีความสุข อิสระ และปลอดภัย โครงการนี้เป็นส่วนหนึ่งในโครงการ “เมืองในป่า ป่าในเมือง เดอะ ฟอเรสเทียส์” บนถนนบางนา-ตราด กม.7 ขนาด 398 ไร่ ซึ่งมีพื้นที่สีเขียวกว่า 56% ของโครงการทั้งหมด โดย ดิ แอสเพน ทรี ได้รับการพัฒนาบนพื้นที่ 23 ไร่ ครอบคลุมที่พักอาศัยเพียง 290 ยูนิต ท่ามกลางธรรมชาติสีเขียวร่มรื่น พร้อมการดูแลสุขภาพและคุณภาพชีวิตแบบครบวงจร ดิ แอสเพน ทรี ไม่ได้เป็นเพียงโครงการที่พักอาศัย แต่คือ “คอมมูนิตี้ดูแลสุขภาพ เพื่อการดูแลตลอดชีวิต” [...]

24/9/2568 • โดย Homeday Aum
กินคลีนแล้วทำไมยังอ้วน? คำถามยอดฮิตที่ยังไม่มีคำตอบสำหรับใครหลายคน ในยุคที่ผู้คนใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การหันมากินอาหารคลีนกลายเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนกลับตั้งคำถามว่า “ทั้งที่กินคลีน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลดลง หรือบางรายกลับน้ำหนักเพิ่มขึ้น?” คำถามนี้ไม่เพียงแต่สะท้อนความไม่เข้าใจในเรื่องโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเปิดเผยถึงความซับซ้อนของระบบเผาผลาญในร่างกายที่ยังถูกมองข้ามอีกด้วย เทรนด์สุขภาพมาแรง แต่โรคอ้วนยังคงพุ่งไม่หยุด แม้พฤติกรรมการบริโภคของคนไทยจะเริ่มเปลี่ยนไป โดยหันมากินอาหารคลีน คุมแคลอรี หรือการเลือกวัตถุดิบไขมันต่ำ โปรตีนสูง แต่ข้อมูลทางสถิติกลับแสดงให้เห็นแนวโน้มที่สวนทาง โดยอัตราการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคกลุ่มอาการเมตาบอลิก (Metabolic Syndrome) กลับยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นี่คือความย้อนแย้งที่สะท้อนว่าพฤติกรรมสุขภาพแบบ “ดูดีภายนอก” อาจไม่เพียงพอ หากไม่ได้เข้าใจกลไกภายในอย่างลึกซึ้ง การลดน้ำหนักไม่ใช่แค่เรื่องพลังงานเข้า-ออก แต่คือ “สมดุลของฮอร์โมน” นพ.พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ แพทย์เวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ W9 Wellness Center ให้ข้อมูลว่า การควบคุมน้ำหนักอย่างยั่งยืนนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพียงแค่การคำนวณพลังงานที่รับเข้าและพลังงานที่ใช้ออกไปเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับ “สมดุลของฮอร์โมน” หลายชนิดในร่างกาย เช่น อินซูลิน คอร์ติซอล เอสโตรเจน หรือเลปติน ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อระบบเผาผลาญ ความหิว ความอิ่ม และการเก็บสะสมไขมัน โดยเฉพาะผู้ที่เคยลดน้ำหนักหลายครั้ง [...]

29/8/2568 • โดย Homeday Aum
กรุงเทพฯ, 29 สิงหาคม 2568 – ซิมมอนส์ (Simmons) แบรนด์ที่นอนระดับโลกจากสหรัฐอเมริกาผู้ได้รับความไว้วางใจจากโรงแรมหรูชั้นนำทั่วโลก เดินหน้ารุกตลาดประเทศไทยอย่างต่อเนื่อง เปิดตัวโชว์รูมใหม่ล่าสุด “Simmons Gallery ทองหล่อ” บนพื้นที่ขนาด 270 ตารางเมตร ใจกลางย่านสุขุมวิท 55 เพื่อเสริมกลยุทธ์ในการเจาะตลาดกลุ่มผู้บริโภคที่ต้องการประสบการณ์การนอนคุณภาพสูง พร้อมยกระดับการรับรู้แบรนด์ในตลาดที่นอนพรีเมียมของภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โชว์รูมแห่งใหม่นี้ต่อยอดจากความสำเร็จของ Simmons Gallery สาขาคริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์ (CDC) ที่เปิดดำเนินการมากว่า 10 ปี โดยที่ Simmons Gallery ทองหล่อ จะเป็นโชว์รูมแรกที่เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ประกอบในประเทศไทย ได้แก่ Beautyrest Prime & Platinum Series และ BeautySleep Essential Series เพื่อตอบโจทย์ทั้งกลุ่มลูกค้ารายย่อยและลูกค้าองค์กรในตลาดที่ต้องการสินค้าพรีเมียมที่เข้าถึงได้ง่ายยิ่งขึ้น นายอาลอยเซียส ชิว ผู้จัดการทั่วไป (ธุรกิจภูมิภาค) บริษัท Simmons SEA Pte Ltd [...]

11/7/2568 • โดย Homeday Aum
ไอซีเอส ไลฟ์สไตล์ คอมเพล็กซ์ ตรงข้ามไอคอนสยาม จับมือ ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันและบูรณาการสมดุลชีวิต SIRIRAJ H SOLUTIONS จัดงาน “ปีที่ 2 แห่งแรงบันดาลใจของการใส่ใจสุขภาพในทุกวินาที” ตอกย้ำความสำเร็จ ยอดผู้ใช้บริการเพิ่มต่อเนื่อง รวม 2 ปีกว่า 48,000 ราย เปิด 2 คลินิกใหม่ คลินิกทันตกรรม และคลินิก Sleep @SIRIRAJ H SOLUTIONS ตอบโจทย์คนรักสุขภาพครอบคลุมยิ่งขึ้น คาดช่วยเพิ่มผู้ใช้บริการรายใหม่อีก 20% คุณไพรัช วิเศษศิริลักษณ์ ผู้บริหารสายงานบริการลูกค้า บริษัท ไอซีเอส จำกัด กล่าวว่า ไอซีเอส ไลฟ์สไตล์ คอมเพล็กซ์ ร่วมกับ ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันและบูรณาการสมดุลชีวิต SIRIRAJ H SOLUTIONS จัดงานยิ่งใหญ่ “ปีที่ 2 แห่งแรงบันดาลใจของการใส่ใจสุขภาพในทุกวินาที : The 2nd Year [...]