กำลังโหลด...
กำลังโหลด...
ผลการค้นหาสำหรับ "สมดุลชีวิต" พบทั้งหมด 45 บทความ

17/7/2568 • โดย Homeday Aum
กรุงเทพฯ 17 กรกฎาคม 2568 — สาทร ไพร์ม (Sathorn Prime) อาคารสำนักงานเกรดพรีเมียมใจกลางสาทรย่าน Real CBD ต้อนรับผู้เช่ารายใหม่ “Balance Prime” ยิมปีนผาจำลองในร่มจากแบรนด์ชื่อดัง “Balance Climbing” ที่เปิดให้บริการอย่างเป็นทางการแล้ววันนี้ที่ชั้น 9 ของอาคาร สะท้อนเทรนด์สุขภาพที่เติบโตอย่างต่อเนื่องในกลุ่มคนทำงานใจกลางเมือง ปักหมุดเป็นแลนด์มาร์กสำคัญที่เติมเต็ม Work-Life Balance ให้คนทำงานยุคใหม่ Balance Prime ผสานการออกกำลังกายในร่มเข้ากับไลฟ์สไตล์เมืองได้อย่างลงตัว ด้วยแนวคิดที่ตอบโจทย์คนทำงานยุคใหม่ที่ต้องการพื้นที่เติมเต็มสุขภาพและรีเฟรชกายและใจหลังเหนื่อยจากการทำงาน ที่นี่มอบประสบการณ์ปีนผาในร่มระดับพรีเมียม บนพื้นที่มากกว่า 1,400 ตารางเมตร ซึ่งออกแบบมาเพื่อรองรับทุกระดับความสามารถ ตั้งแต่มือใหม่หัดปีนไปจนถึงนักปีนผามืออาชีพ จุดเด่นอีกอย่างของ Balance Prime คือสตูดิโอพิลาทิสแบบดั้งเดิม (Authentic Pilates) ที่ให้บริการทั้งคลาสกลุ่มและคลาสแบบส่วนตัว โดยมาพร้อมอุปกรณ์ครบครันและหลักสูตรที่หลากหลาย ครอบคลุมทั้งระดับเริ่มต้นไปจนถึงผู้ที่ต้องการฝึกฝนอย่างลึกซึ้ง ภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนมืออาชีพ นอกจากนี้ ภายในยิมยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ทั้งโซนฝึกซ้อม, Balance Prime Café คาเฟ่เพื่อสุขภาพที่เสิร์ฟเมนูอาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย เหมาะสำหรับการเติมพลังก่อนหรือหลังออกกำลังกาย [...]

11/7/2568 • โดย Homeday Aum
ไอซีเอส ไลฟ์สไตล์ คอมเพล็กซ์ ตรงข้ามไอคอนสยาม จับมือ ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันและบูรณาการสมดุลชีวิต SIRIRAJ H SOLUTIONS จัดงาน “ปีที่ 2 แห่งแรงบันดาลใจของการใส่ใจสุขภาพในทุกวินาที” ตอกย้ำความสำเร็จ ยอดผู้ใช้บริการเพิ่มต่อเนื่อง รวม 2 ปีกว่า 48,000 ราย เปิด 2 คลินิกใหม่ คลินิกทันตกรรม และคลินิก Sleep @SIRIRAJ H SOLUTIONS ตอบโจทย์คนรักสุขภาพครอบคลุมยิ่งขึ้น คาดช่วยเพิ่มผู้ใช้บริการรายใหม่อีก 20% คุณไพรัช วิเศษศิริลักษณ์ ผู้บริหารสายงานบริการลูกค้า บริษัท ไอซีเอส จำกัด กล่าวว่า ไอซีเอส ไลฟ์สไตล์ คอมเพล็กซ์ ร่วมกับ ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันและบูรณาการสมดุลชีวิต SIRIRAJ H SOLUTIONS จัดงานยิ่งใหญ่ “ปีที่ 2 แห่งแรงบันดาลใจของการใส่ใจสุขภาพในทุกวินาที : The 2nd Year [...]

25/3/2568 • โดย Homeday
True Friends Society (TFS) ก่อตั้งขึ้นโดย คุณสุขเทพ จันทร์ศรีชวาลา ประธานกรรมการบริหารและกรรมการผู้จัดการ บริษัท มิตรแท้ประกันภัย จำกัด (มหาชน) ร่วมกับ คุณโอฬาร วีระนนท์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ดูเรียน คอร์ปปอเรชัน จำกัด โดยได้รับเกียรติจากคุณวิเชฐ ตันติวานิช ประธานกรรมการ บริษัท เอเชีย เอวิเอชั่น จำกัด (มหาชน) เป็นประธานกรรมการที่ปรึกษาTFS เพื่อสร้างคอมมูนิตี้ที่ขับเคลื่อนด้วยมิตรภาพแท้จริง ภายใต้แนวคิด “Wealth Life Balance” ที่เชื่อมั่นว่าความสำเร็จและความสุขเกิดจากการมี สมดุลในชีวิต ความมั่งคั่ง และความสัมพันธ์ที่ดี งาน TFS Open House เปิดประสบการณ์ให้กับผู้เข้าร่วมกว่า 60 ท่าน ได้สัมผัสถึงความหมายของมิตรแท้ ผ่านช่วงเวลาสำคัญที่เต็มไปด้วยสาระและแรงบันดาลใจ โดยได้รับเกียรติจาก คุณชวน หลีกภัย นายกรัฐมนตรีคนที่ 20 ขึ้นกล่าวปาฐกถาพิเศษในหัวข้อ “เพื่อนแท้” เน้นย้ำถึง [...]

20/3/2568 • โดย Homeday
BRI ชูทิศทางธุรกิจปี 68 ด้วย “Craft & Love is BRI” ผ่าน 3 กลยุทธ์หลัก พร้อมเปิด 6 โครงการใหม่มูลค่า 7,500 ล้านบาท และแตกไลน์ธุรกิจใหม่-สร้างรายได้เพิ่ม บริทาเนีย ชูทิศทางการดำเนินงาน ปี 68 ด้วย “Craft & Love is BRI” เปิดตัว 6 โครงการใหม่ มูลค่ารวม 7,500 ล้านบาท ตั้งเป้ารายได้รวม 4,000 ล้านบาท ดึง “ณเดชน์ คูกิมิยะ” พรีเซนเตอร์คนใหม่ตอกย้ำแบรนด์สะท้อน DNA ของ BRITANIA พร้อมขยายสู่ตลาดใหม่ – New Business เพิ่มโอกาสสร้างรายได้ ดร.ศุภลักษณ์ จันทร์พิทักษ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารบริษัท บริทาเนีย จำกัด (มหาชน) [...]

13/3/2568 • โดย Homeday
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ครบรอบ 73 ปี แนะ 6 เสาหลัก 4 เสาร่วม ส่งเสริมคนไทยใส่ใจสุขภาพ สร้างสมดุลชีวิต ห่างไกลโรคติดต่อไม่เรื้อรัง (NCDs) วันนี้ (12 มีนาคม 2568) แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า วันที่ 12 มีนาคมของทุกปี เป็นวันคล้ายวันสถาปนากรมอนามัย โดยในปีนี้ กรมอนามัยครบรอบ 73 ปี เดินหน้าตามนโยบายรัฐบาลที่ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีทางด้านสุขภาพของประชาชนทุกกลุ่มวัย โดยนโยบายเด่นในช่วงนี้ก็คือโครงการ 30 บาทรักษาทุกที่ และโครงการลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ของกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งจากข้อมูลพบว่า ประชาชนไทยป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ในแต่ละปี ประมาณ 4 แสนคน ใน ปี 2564 พบว่า ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคเบาหวานมากกว่า 4.8 ล้านคน ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง มากกว่า 13 ล้านคน [...]

10/3/2568 • โดย Homeday
สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ (สพธอ.) หรือ ETDA (เอ็ตด้า) กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ลุยต่อกิจกรรม EDC Pitching Season 3 ชวนเหล่าเทรนเนอร์ดิจิทัลร่วมประชันไอเดีย เพื่อเฟ้นหาต้นแบบแคมเปญหรือโมเดล ช่วยสร้างสรรค์สังคมและสภาพแวดล้อมเชิงบวกที่เอื้อต่อการเรียนรู้ทักษะด้านดิจิทัลอย่างทั่วถึงและยั่งยืน ภายใต้แนวคิด ‘Digital Space Connect: เชื่อมต่อพื้นที่การเรียนรู้สู่การพัฒนาพลเมืองดิจิทัล พร้อมชิงรางวัลกว่า 200,000 บาท เปิดรับสมัครวันที่ 10 มีนาคมนี้ นายชัยชนะ มิตรพันธ์ ผู้อำนวยการ ETDA กล่าวว่า “ทักษะดิจิทัล” คือหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิต การเรียนรู้ และการทำงาน ประเทศไทยยังเผชิญกับความท้าทายด้านทักษะดิจิทัล แม้การสร้าง ETDA Digital Citizen Trainer หรือ EDC Trainer ของ ETDA เดินหน้ามาถึงปีที่ 4 แล้ว แต่ก็ยังสร้างกำลังคนที่มีทักษะพร้อมสู่การเป็นพลเมืองดิจิทัลคุณภาพได้ไม่ครอบคลุม โดยข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า ปี 2567 คนไทยกว่าร้อยละ [...]

25/2/2568 • โดย Homeday
RASA ONE โดย รสา กรุ๊ป ก้าวสู่ความสำเร็จครั้งสำคัญในฐานะอาคารสำนักงานที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนทำงานยุคใหม่ ภายใต้แนวคิด Workplace redefined ผสมผสานเทคโนโลยีล้ำสมัย ดีไซน์ที่ทันสมัย และแนวคิดความยั่งยืน เพื่อสร้างพื้นที่ที่ทำให้ทุกวันของการทำงานเป็นวันพิเศษ ด้วยวิสัยทัศน์ของ คุณเขมไชย รสานนท์ และคุณอัจฉราพร ศิริไพรวัน ประธานบริษัท รสา ทาวเวอร์ จำกัด ที่เน้นหลัก Human Centric เป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ โดย RASA ONE เป็นอีกหนึ่งความสำเร็จในการพลิกโฉมสำนักงานเกรดเอ ด้วยการบริการและพัฒนาพื้นที่อย่างมืออาชีพ เพื่อมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุด ด้วยบริการที่มีคุณภาพ โดยการนำเทคโนโลยีทันสมัยมาปรับใช้และคำนึงถึงความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อม เพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนและดีต่อทุกฝ่ายไม่ว่าจะเป็น ลูกค้า ชุมชน สังคม โดยมีกำลังสำคัญจาก คุณรพิ พินิจชอบ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท รสา ทาวเวอร์ จำกัด และคุณวิกัญญา อัศวาณิชย์ รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท รสา ทาวเวอร์ จำกัด ที่ผลักดันให้ RASA [...]

21/2/2568 • โดย Homeday
“ฮอร์โมน” คำเล็ก ๆที่หลายคนอาจแค่ฟังผ่าน ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าเจ้าฮอร์โมนเป็นตัวแปรหลักที่คอยสั่งการระบบอวัยวะทุกส่วนในร่างกายให้ทำงานเป็นปกติและใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ คำถามคือเมื่อก้าวสู่ “วัยทอง” หรือวัยหมดฮอร์โมน เราจะตั้งรับกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นอย่างไร และมีแนวทางทำให้ร่างกายคืนสู่สมดุลและใช้ชีวิตอย่างเป็นปกติเหมือนตอนฮอร์โมนยังพลุ่งพล่านได้หรือไม่ ?? วันนี้ได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมเวิร์กชอป “ฮอร์โมนเพื่อสุขภาพและอายุยืน: ชะลอวัยและรักษาสมดุลชีวิต” กับ 120 Wellness Villa Clinic กับสองหมอหนุ่มหน้าใส หมอภัทร- นพ.ภัทร วิริยะบัณฑิตกุล และ หมอกิต-นพ.จุทศ จักกายชวดล ที่มาเปิดมุมมองเรื่องฮอร์โมนในแง่มุมที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน ในแบบใกล้ชิดจับเข่าคุย เหมือนมีหมอที่ปรึกษาส่วนตัวกันเลยทีเดียว คนที่พลาดเวิร์กชอปนี้ไม่ต้องเสียใจไป เราจะขอเล่าบรรยากาศและเก็บเกี่ยวความรู้ดี ๆมาฝาก เปิดตัวกิจกรรมกับคำถามผู้เข้าร่วมเวิร์กชอปทั้ง 10 ท่านว่า “สิ่งใดที่หายไปจากชีวิตแล้ว จะทำให้เราได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น” คำตอบของผู้เข้าร่วมเวิร์กชอปส่วนใหญ่ไปในทิศทางเดียวกันคืออยากให้โรคภัยที่ตนเองเป็นอยู่นั้นหายไปจะทำให้กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติสุข ไม่ว่าจะเป็นโรคนอนไม่หลับ ไตเสื่อม เข่าเสื่อม ไขมันในเลือดสูง เป็นต้น คุณหมอจั่วหัวอย่างน่าสนใจว่า เทคโนโลยีการแพทย์ในสมัยใหม่ช่วยทำให้คนเรามีอายุยืนยาวควบคู่ไปกับมีสุขภาพดีด้วย เดิมเราจะรู้กันว่า “ เกิด แก่ เจ็บ และตาย” แต่ปัจจุบันการแพทย์ช่วยให้เรา “เกิด แก่ และตาย” [...]

8/2/2568 • โดย Homeday
ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกายและใจมากขึ้น โยคะกลายเป็นกิจกรรมยอดนิยมที่หลายคนเลือกฝึกฝนที่บ้าน การผสมผสานศาสตร์โบราณอย่างฮวงจุ้ยเข้ากับการจัดวางอุป